Sandra Caballero: Una historia de búsqueda, emociones y transformación
¿Por qué algunas situaciones vuelven a aparecer en nuestra vida? La autora de “El círculo invisible” compartió su mirada sobre salud, emociones, vínculos e historia personal.
Hay experiencias que nos marcan, emociones que quedan guardadas y situaciones que parecen repetirse una y otra vez. Para la bioterapeuta cordobesa Sandra Caballero, aprender a mirar esas historias puede abrir una puerta hacia una mayor comprensión de lo que vivimos.
Con más de diez años de experiencia y más de mil consultantes, Sandra habló en “Explosión de Sonrisas”, sobre bioterapia, emociones, vínculos y su propio recorrido.
Durante la entrevista en el programa radial del medio Difusión Noticias, explicó que la bioterapia propone observar aquello que puede estar detrás de un síntoma o de una situación que se repite. Aclaró que es una terapia complementaria que no reemplaza la medicina tradicional, sino que busca sumar otra perspectiva a través del trabajo con las emociones y la historia personal.
“Las emociones nunca aprendimos a gestionarlas”, sostuvo.
Un camino que comenzó hace más de una década
Sandra se define como una persona curiosa. Desde joven buscó respuestas sobre la vida, los miedos y aquello que muchas veces sentimos que no podemos controlar. Ese recorrido la llevó por diferentes terapias hasta que, hace unos diez años, asistió a una conferencia de bioterapia.
“Me resonó lo que escuché, lo que vi. Me sentía cómoda y dije: ‘Este es el camino’”, recordó.
Poco después, una experiencia con su hija terminó de confirmar su decisión. La joven atravesaba un dolor de espalda luego de una operación y, según relató Sandra, después de una sesión el dolor desapareció.
A partir de entonces decidió formarse y compartir con otros aquello que también había comenzado a transformar en su propia vida.
Contó, además, que durante años tuvo un profundo miedo a volar y que hoy disfruta subir a un avión. También habló de su experiencia con el hipotiroidismo y señaló que, según estudios médicos, actualmente su glándula funciona normalmente.
“El cuerpo avisa”
Uno de los ejes de la charla fue la importancia de escuchar el cuerpo.
Sandra explicó que, desde la mirada de la bioterapia, los síntomas pueden ser observados como información vinculada a las emociones y experiencias personales. Por eso propone mirar no solamente el presente, sino también aquello que pudo haber quedado guardado a lo largo de la historia de cada persona.
Al mismo tiempo, remarcó que cada caso es particular y que esta mirada no reemplaza un diagnóstico ni un tratamiento médico.
También habló del enojo y de cómo una emoción sostenida en el tiempo puede mantenernos ligados a situaciones del pasado.
Comprender los vínculos y aquello que se repite
El amor y los vínculos también ocuparon un lugar importante en la conversación.
Sandra planteó que no existe una única manera correcta de amar y que cada persona construye sus vínculos a partir de lo aprendido a lo largo de su historia.
Esa mirada atraviesa también su libro “El círculo invisible”, donde aborda las situaciones que parecen repetirse: vínculos que terminan de manera similar, trabajos en los que una persona siente que nunca es valorada o circunstancias que vuelven a aparecer con distintos protagonistas.
La obra reúne ejercicios, experiencias de sesiones y testimonios reales, con un lenguaje sencillo.
El libro nació, en parte, de una costumbre de Sandra: anotar las ideas que aparecen inesperadamente, incluso durante la madrugada, para después convertirlas en palabras.
“Me gusta comunicarme de muchas maneras”, contó.
Un espacio para seguir hablando de emociones
La entrevista marcó el comienzo de un nuevo espacio de bioterapia en el programa “Explosión de Sonrisas” que conduce Natalia Gimena Matos.
Sandra Caballero continuará compartiendo su mirada sobre las emociones, los vínculos y las experiencias que atraviesan nuestra vida cotidiana.
Su propuesta parte de una pregunta sencilla, pero profunda: ¿qué nos está pasando y qué podemos aprender de aquello que estamos viviendo?
Porque, según el enfoque que la bioterapeuta compartió durante la entrevista, escuchar lo que sentimos puede ser también una forma de comenzar a comprendernos.