¿Qué beneficios tiene el comer huevos para nuestra salud?
Aporta beneficios en amplias situaciones que van desde alguien que se encuentra a dieta, una mujer embarazada, deportistas, vegetarianos, entre otros. Es bien visto por nutricionistas debido a que es muy bajo en grasas saturadas y no contiene grasas trans. Además, es una muy buena fuente de proteína.
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