Se realizó una exitosa competencia de crossfit en la ciudad de Arroyito
El pasado domingo 6 de noviembre, deportistas de la localidad y de otros municipios participaron de distintos desafíos de resistencia física.
El pasado domingo 6 de noviembre se realizó, en Arroyito, una competencia de Crossfit, a cargo del entrenador Alejandro Gullino del Gimnasio Box Training.
Se contó con la presencia de deportistas locales y de ciudades vecinas, teniendo la presencia de más de 30 atletas que participaron en duplas. Los mismos tuvieron que cumplimentar 3 eventos durante la mañana y la tarde.
Las series de ejercicio que realizaron los deportistas fueron las siguientes:
- Evento 1:
- Estocadas Oh.
- Wall ball/ Estocadas Oh.
- Wall ball.
- Oh squats/ Estocadas Oh.
- Wall ball.
- Oh Squats.
- Evento 2:
- Pull Ups asistido.
- Burpees.
- Run.
- Swing/ Butterfly pull ups.
- Burpees.
- Swing.
- T2TB/ CH2B.
- Push up.
- Burpees Pull ups.
- Eventos 3:
- Rope Climb.
- Run.
- Deadlift/ SH20H.
- Hspu Strict.
- Box Jump.
- Finales: Se disputaron al finalizar la jornada.
La competencia se realizó a puertas abiertas, donde familiares y público en general asistieron para alentar a los deportistas y a conocer la actividad.
